Wie wäre es, wenn Sport (wieder) Spaß machen würde und langfristig funktioniert? Die Lösung:
Personal Training im Gruppen Setting
Wir sind der Gegenentwurf zum Fitnessstudio. Unser Training kombiniert das individuelle Coaching durch einen Top Trainer und den riesen Spaßfaktor von Teamsport. Diese Mischung bringt Spaß (zurück) in den Sport und schafft Power für deinen Alltag und einen Wohlfühl-Beach-Look.
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Früher warst du mal fit, aber die Karriere und dein Alltag hat dich eingeholt? Im Job hast du viel Verantwortung und suchst ein Training, bei dem du Verantwortung an tolle Coaches abgeben kannst? Du fühlst dich schlapp und auch nicht wirklich wohl in deiner Haut? Du zweifelst an dir, weil du merkst, dass andere Menschen es hin bekommen und fragst dich ob es eine Methode gibt, die auch für dich funktioniert?
Spaßige Fitness-Optionen für Menschen mit einem verantwortungsvollen Job und einem knappen Zeitplan gibt es nicht viele. Im 0815 Fitnessstudio wartet niemand auf dich und Trainer sind rarer als Mitarbeiter im Baumarkt. Das Training ist eintönig und eine Session dauert einfach zu lange und Alleine draußen Joggen klappt nur solange das Wetter mitspielt und schafft vielleicht Ausdauer, aber keine Kraft.
Nach einem stressige Tag und vielen Entscheidungen, die dein Job dir abfordert stehst du vor einer weiteren Entscheidung - ab nach Hause auf die Couch ODER zum Sport. Beim Sport erwartet dich das gleiche Programm wie immer...langweilig! Ok, das kannst du auch noch morgen machen. Ist ja eh niemand der auf dich wartet beim Sport, also ab auf die Couch.
Wenn Dir das bekannt vorkommt fehlen drei Dinge ohne die es bei sporadischen Versuchen ohne Erfolg und Spaß bleiben wird:
Ein Coach mit Herz, Know-How und Leidenschaft
Eine motivierende community mit der du Fortschritte feierst.
Workouts, die abwechslungsreich sind und das "Spielkind" und Ehrgeiz in dir wecken.
Was wäre wenn Sport nicht mehr notwendiges Übel sondern Quality-Time ist?
Genau das schaffen wir mit unserer Methode. Wie genau das funktioniert? Das erklären wir dir in unserem No-Sweat-Intro, einem kostenlosen Beratungsgespräch vor Ort. Dabei erklären wir dir auch unsere drei Hacks, wie du es schaffst Fitness wieder - wie das Zähneputzen - im Alltag zu integrieren:
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Reserviere deinen Platz für ein Workout und gib dir damit selbst ein commitment
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Freue dich auf abwechslungreiche Workout - Langeweile gibt es nicht.
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Connecte dich in unseren Gruppen-Workouts und finde Gym-Buddies die dich supporten.
Unsere Methode ist Personal Training im Gruppensetting und damit bringen wird das beste aus zwei Welten zusammen.
Zum einen die first class Betreuung wie im Personal Training in der wir dich als Coaches von der ersten bis zur letzten Minute eines Workouts begleiten. Zum anderen die Gruppendynamik aus dem Teamsport, die dir einen Spaß-Kick gibt.
Für dich bedeutet das:
✅ In nur 60 Minuten ein Workout, was alles beinhaltet
✅ flexibles Timing mit ca. 50 Workouts/Woche
✅ Begleitet von einem Coach der jedes Workout an dich anpasst
✅ Umgeben von coolen Menschen, die Spaß am Sport haben
✅ 2 Locations in Frankfurt und kurze Wege für dich
✅ Dein Fitnesslevel wird im Alltag schnell spürbar besser
✅ Vor dem Spiegel fühlst du dich wieder wohl
Gemeinsam machen wir aus:
„Ich muss ja heute noch Sport machen“
zukünftig
„Cool, ich freu mich aufs Training heute“
In mehr als 250.000 Workouts seit 2014 haben über 1000 Menschen, den Spaß am Sport (wieder)entdeckt!
Schau dir an, wie Bastian, David und Lena unser Training erleben.
Wärst du überrascht, wenn du nach einem Jahr ein „anderer“ Mensch wärst und sich einen Alltag ohne Bewegung nicht mehr vorstellen kann.
Nimm es jetzt in die Hand und mache diese Überraschung mit Hilfe unserer Methode wahr.
Bisher musstest du dich entscheiden:
langweiliges Fitnesstudio oder teures Personal Training
Das haben wir geändert und damit ein Problem gelöst, was für Viele der größte Stolperstein auf dem Weg zu mehr Fitness ist.
Ronny und Max sind Gründer von CrossFit Bulls and Bears. Zusammen haben sie über 40 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich. Ronny hat viele Jahre im Training und Mangement mehrerer Fitnessclubs in Deutschland gearbeitet. Max ist ausgebildeter Physiotherapeut und hat zahlreiche Zusatzausbildungen und eine Leidenschaft für Bewegung als Präventionstool.
Bei Arbeit und Training in 0815 Gyms haben sie gemerkt, dass die meisten Menschen schnell den Spaß am Training verlieren. Deshalb rütteln sie die langweilige Fitnesswelt wach. Sie beweisen dass die Kombination von Personal Training und Gruppendynamik eine magische Mischun ist. Ihr größtes Lob sind Menschen, die nach einigen Wochen mit leuchtenden Augen erzählen, wie froh sie sind endlich einen Sport gefunden zu haben, der für sie passt.
Jetzt liegt es an dir! Zeige allen, dass du es noch drauf hast!